Trockene Haut im Winter vermeiden

Wenn die Nächte länger und die Tage kühler werden, fängt die Haut an zu spannen. Besonders die Ellenbogen und die Schienbeine sind von Trockenheit betroffen. Die richtige Pflege beugt Hautproblemen vor. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie die kalte Jahreszeit überstehen.

Ursachen für Trockenheit

Die Haut schützt den Körper als größtes Organ vor Schadstoffen und Sonne. Eine wichtige Rolle spielt hierbei die hauteigene Fettschicht. Hitze und Kälte setzen dieser jedoch zu und schwächen sie nachhaltig. Trockene Heizungsluft verstärkt den Effekt zusätzlich. Die Kombination aus Heizungsluft und Minusgraden verursacht Hautprobleme. Die Kälte zieht die Blutgefäße zusammen und vermindert die Nährstoffversorgung der Haut. Bei längerer Beanspruchung führt das zu einem gefährlichen Gefrierbrand.

Haut richtig pflegen

Da die Haut im Winter viel Feuchtigkeit und Fett verliert, sollte sie besonders geschont werden. Aggressive Duschgele sind daher ebenso Tabu wie lange Schaumbäder. Die Tenside der Reinigungsprodukte spülen die Fettschicht ab und trocknen den Körper aus. Fettende, reichhaltige Cremes geben der Haut Feuchtigkeit zurück und machen sie blütenzart.

Passende Pflegeprodukte

Es ist wichtig, auf natürliche Produkte zu setzen, um die angegriffene Haut zu beruhigen. Künstliche Konservierungsstoffe und Parfüme reizen die Haut. Um Bakterien erfolgreich abzuwehren, besitzt der menschliche Körper einen Säureschutzmantel. Cremes mit niedrigem pH-Wert halten diesen aufrecht und stärken die Haut-Barriere. 

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