Ganzkörpermassagen mit warmen Ölen gehören in der indischen Ayurvedalehre seit vielen Jahrhunderten zum täglichen Leben dazu. Dabei werden verschiedenen Massagetechniken unterschiedliche Wirkungen zugeschrieben und auch die Auswahl der Öle ist bei der Massagebehandlung, die traditionellerweise durch zwei Masseure ausgeführt wird, maßgeblich für den gewünschten Effekt. Dieter Guliczuk ist Experte für medizinische und Wellness-Massagebehandlungen. Über die Besonderheiten der Ganzkörpermassage weiß er viel zu berichten.

Die Massage mit warmen Ölen ist im indischen Verständnis ein fester Bestandteil des täglichen Lebens, denn die unterschiedlichen Massagetypen steigern nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sie wirken auch effektiv gegen Hautalterung, fördern den Zellstoffwechseln und dienen der Heilung körperlicher und seelischer Beschwerden. Daher wurden Massagen auch als Selbstmassagen täglich durchgeführt.

Die Ganzkörpermassage vereint eine Vielzahl dieser Wirkungen und wird in der Regel von einem Massierenden durchgeführt. Schon vor Beginn der Behandlung ist es wichtig zu wissen, ob Beschwerden vorliegen. Denn daran kann die Auswahl des Massageöls orientiert werden. In der Regel werden pflegende Öle eingesetzt, bei medizinischen Behandlungen sind aber auch Kräuteröle in Gebrauch. Ätherische Öle wirken positiv auf Körper und Geist, müssen aber auch sorgfältig ausgewählt werden. Ein klassisches Basisöl bei der Ayurvedamassage ist das Sesamöl. Es ist wohlriechend und hat insgesamt ausgleichende Wirkung. Bevor ein Öl bei der Massage zum Einsatz kommt, muss es gereift sein, was bedeutet, dass es auf zwischen 104 und 108 Grad Celsius erhitzt werden muss. Für die Massagebehandlung kühlt es dann auf ca. 36 ab.

Die Verwendung von warmen Ölen hat allgemein eine starke psychische Wirkung. Hierin besteht ein wesentlicher Unterschied zu einer "normalen" Massage. Durch die angenehme Wärme fühlt sich der Massierte geborgen und kann leichter Stress abbauen. Massiert wird nicht nur mit den Händen, sondern auch mit den weichen Teilen der Unterarme. Die Bewegungen werden sehr langsam und intensiv ausgeführt. In Indien werden im Übrigen auch die Füße für die Massage zu Hilfe genommen. Eine ausführliche Ganzkörpermassage dauert optimalerweise rund 60 Minuten.

In seiner Wellness- und Fußpflege-Praxis Fuß-Fit bietet der Fachmann Dieter Guliczuk neben der wohltuenden Ganzkörpermassagen mit warmen Ölen auch therapeutische Massagen einzelner Körperregionen und selbstverständlich kompetente medizinische Fußpflege an. Gern informiert er über die entspannende und heilende Wirkung der Massagen und steht für Rückfragen sowie Terminwünsche jederzeit zur Verfügung.

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